1.所有å¸ç”Ÿå¸æœƒé ç›”ã€å®‰å…¨å¸¶å’Œä¸»éŽ–的使用方法。 2.ä¿è·çµ„一åŒå¸ç¿’五æ¥æ”¶ç¹©ä¿è·æ³•å¹¶è¦æ±‚主ä¿è·æ¼”示,æ¯çµ„有兩ä½å‰¯ä¿ è·ã€‚如果采用下方ä¿è·ï¼Œè¦æ±‚ä¿è·è€…站在主繩左å´ï¼Œå³æ‰‹åœ¨8å—ç’°(huán)åŽã€‚ 3.連接好安全è£å‚™ï¼ŒæŽ¥å—隊訓激勵åŽï¼ŒæŒ‰ç…§è¦æ±‚2或3人一組,å‘上攀登,到 é”課上è¦æ±‚的目標å³å®£å‘Šä»»å‹™å®Œæˆã€‚ 4.在攀登éŽç¨‹ä¸,å¯ä»¥åˆ©ç”¨çš„åªèƒ½æ˜¯
2.ä¿è·çµ„一åŒå¸ç¿’“五æ¥æ”¶ç¹©ä¿è·æ³•”并è¦æ±‚主ä¿è·æ¼”示,æ¯çµ„有兩ä½å‰¯ä¿ è·ã€‚如果采用下方ä¿è·ï¼Œè¦æ±‚ä¿è·è€…站在主繩左å´ï¼Œå³æ‰‹åœ¨8å—ç’°(huán)åŽã€‚
3.連接好
安全è£å‚™ï¼ŒæŽ¥å—隊訓
激勵åŽï¼ŒæŒ‰ç…§è¦æ±‚2或3人一組,å‘上攀登,到 é”課上è¦æ±‚的目標å³å®£å‘Šä»»å‹™å®Œæˆã€‚
4.在攀登éŽç¨‹ä¸,å¯ä»¥åˆ©ç”¨çš„åªèƒ½æ˜¯æ©«æœ¨å’ŒéšŠå‹çš„身體以åŠåœ˜éšŠçš„智慧。
5.ä¿è·è€…在ä¸å½±éŸ¿æ”€çˆ¬è€…活動的情æ³ä¸‹é©ç•¶æ”¶ç·Šä¿è·ç¹©ï¼Œä¼¹ä¸å¾—將繩繃緊。
安全監(jiÄn)控
1.有嚴é‡å¤–å‚·ç—…å²ï¼Œæˆ–有嚴é‡å¿ƒè…¦è¡€ç®¡ç–¾ç—…ã€ç²¾ç¥žç—…ã€æ…¢æ€§ç—…åŠå¹¶ç™¼(fÄ)癥或醫(yÄ«) 生建è°ä¸é©åˆåšæ¤é¡žæŒ‘戰(zhà n)é …ç›®è€…ï¼Œå¯ä»¥ä¸åšæ¤é …目。
2.摘除身上穿戴的所有硬物。
3.拓展教師親自檢査å¸å“¡ç©¿å®‰å…¨å¸¶ã€æˆ´é ç›”ã€é€£æŽ¥ä¿è·é»žçš„情æ³ï¼Œå¹¶è¦ªè‡ªçµ¦ å¸å“¡æ‘˜æŽ›éµéŽ–,掛鎖å‰æ‡‰å°‡ä¿è·ç¹©çš„擰轉去除。
4.發(fÄ)ç¾(xià n)å¸å“¡æ‹‰æ‹½èƒ¸å‰çš„ä¿è·ç¹©åŠåˆ©ç”¨å…©é‚Šçš„鋼纜(éµçºœï¼‰ã€ä¿è·å¸å“¡æ‹‰ä¿è· 繩幫助ç‰æƒ…æ³æ™‚應立å³åˆ¶æ¢ã€‚
5.拓展教師在æ¯ä½å¸ç”Ÿé–‹å§‹æ”€çˆ¬ä¹‹å‰å¿…é ˆè¦æ±‚收緊ä¿è·ç¹©ï¼Œå¸ç”Ÿæ”€ä¸ŠABC æ ¹æ©«æœ¨å‰,教師應站在攀爬å¸ç”Ÿèº«åŽé€²è¡Œä¿è·ã€‚ä¿è·ç¹©æ‡‰ç•¶è·Ÿç·Šæ”€çˆ¬è€…。
6.確èªå¸ç”Ÿæ”€çˆ¬å‰çš„ç«™ä½ï¼Œæ”€çˆ¬æ™‚如果繩交å‰éœ€è¦å†æ¬¡æ¢³ç†æ·¸æ™°ã€‚
7.
天梯下ç¦æ¢ç«™äºº,å¸ç”Ÿå®ŒæˆæŒ‘戰(zhà n)下é™æ™‚(å¯ä»¥çµ„織其他éžä¿è·å¸å“¡ç«™åœ¨å° é¢å°‡å¤©æ¢¯å›ºå®šæˆ–略拉å‘下é™å¸å“¡çš„å¦ä¸€å´ï¼‰ï¼Œç¦æ¢å…©äººåŒæ™‚下é™ã€‚
é …ç›®æŽ§åˆ¶
1.布課時找ABC先挑戰(zhà n)çš„å¸ç”Ÿåƒèˆ‡,邊演示邊講解,語點çªå‡ºï¼Œé‚輯淸楚。
2.鼓勵所有的å¸ç”Ÿåƒèˆ‡æŒ‘戰(zhà n)活動,確èªä¸é©åˆåƒåŠ æ¤æ´»å‹•çš„å¸å“¡çš„身體 ç‹€æ³ã€‚
3.é©ç•¶å»ºè°å’Œèª¿æ•´äººå“¡æé…,盡é‡ä¸è¦æŠŠèº«é«”ç´ è³ªéƒ½å¾ˆå¥½çš„æˆ–è€…ç›¸å°è¼ƒå·® 的兩人分在åŒä¸€çµ„。
4.講解ä¿è·è£å‚™çš„æ£ç¢ºç©¿æˆ´æ–¹æ³•ï¼Œç¢ºä¿è·å…·ç©¿æˆ´åˆ°ä½ï¼Œå復強調ä¿è·åˆ°ä½ã€‚
5.é©æ™‚地給予鼓勵和指導,如:一個人踩著å¦ä¸€å€‹äººçš„腿先上去時,請踩在 å¤§è…¿æ ¹éƒ¨;上é¢çš„人抱橫木å指交å‰æ‰£ç·Šï¼›å…©å€‹äººç«™åœ¨åŒä¸€æ¢åž‚直線上:下é¢çš„ 人å¯ä»¥æŠ“ä½ä¸Šé¢äººè…°é–“的安全帶上去ç‰
6.å°äºŽéžé«”èƒ½åŽŸå› æº–å‚™æ”¾æ£„çš„å¸ç”Ÿï¼Œåˆ©ç”¨“層éžæ•ˆæ‡‰”è¨å®šéšŽæ®µæ€§ç›®æ¨™é€²è¡Œ 嘗試。
7.拓展教師ä¸å¾—å’Œå¸å“¡ä¸€èµ·æ”€çˆ¬ï¼Œä¸å…許å¸å“¡å˜—試一個人攀爬,注æ„下é™æ™‚ 的安全。
8.å¿…é ˆå°‡ä¿è·å¸ç”Ÿå®‰å…¨æ”¾åœ¨é¦–ä½ï¼Œå¸ç”Ÿèº«é«”å應明顯ä¸é©åˆæŒ‘戰(zhà n)時ä¸å¯ 強求。