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放假頭痛

發(fā)布時間: 2016-05-13 08:13      來源:拓展訓練 http://zjstack.com        點擊數(shù):
W先生說自己每逢放假就開始頭痛,頭痛的位置集中在頭頂,左側(cè)頭,頭的其他地方并沒有痛,有輕度牽扯至頸項,肩膀的感覺。平素背部也疲倦,繃緊。腰部痠痛,臀部痠痛,牽扯至右腿也有輕度的麻痹。 在暫時他提供的資料下,W先生可能有患有休閑病, Leisure sickness。休閑病其實是由荷蘭蒂爾堡大學心理學教授Ad Vingerhoets命名的。


W先生說自己每逢放假就開始頭痛,頭痛的位置集中在頭頂,左側(cè)頭,頭的其他地方并沒有痛,有輕度牽扯至頸項,肩膀的感覺。平素背部也疲倦,繃緊。腰部痠痛,臀部痠痛,牽扯至右腿也有輕度的麻痹。

在暫時他提供的資料下,W先生可能有患有休閑病, Leisure sickness。休閑病其實是由荷蘭蒂爾堡大學心理學教授Ad Vingerhoets命名的。休閑病的癥狀包括惡心、疲憊、頭痛,以及重複感染等等。每逢周末或假期初期,每當工作壓力剛得到釋放的時候,這些癥狀就會出現(xiàn)。

W先生說:「我工作繁忙的時候會頭痛,緊張的時候也會頭痛,覺得身體寒冷的時候也會頭痛,ABC近夏天天氣悶熱也會頭痛。頭痛的地方就集中在頭頂偏左側(cè),還有頭左側(cè)整片都有輕度的脹痛。另外,我感覺放假的時候好像特別容易發(fā)生頭痛。」我檢查后,發(fā)現(xiàn)W先生頸部、肩膀非常緊張,而且有輕度的駝背。腰部的肌肉也非常繃緊,他也的確帶有坐骨神經(jīng)痛的表現(xiàn)。

經(jīng)過一次正骨、針灸和藥物治療后,W先生說:「治療后,我的頭痛有明顯的好了,可是,我發(fā)現(xiàn)我這次的頭痛是因為我晚上太晚睡覺所引起的?!刮艺f:「那么你的有可能不是單純性的因為放假而誘發(fā)的頭痛哦。」他笑了一笑。

常見脊柱肌肉韌帶問題

以香港繁忙的都市人來說,頭痛的患者大部分有脊柱、肌肉、韌帶的勞損問題,工作的時候可能非常投入,未有認真察覺問題所在。有可能經(jīng)過了一段周長時間的連續(xù)性沖刺后,放下了工作時,才慢慢感受到頭痛,肩痛,頸痛,腰痛等問題的出現(xiàn)。而且在沒有緊張的工作干擾下,疼痛感覺更直接,更明顯。因而,很多人認為自己都在放假的時候頭痛等不適癥狀就會出現(xiàn)。

另外,事實上有其他病人,對我表示過每逢放假就會出現(xiàn)頭痛,感冒等的癥狀,讓他們覺得非常困擾。他們的共同特點是平常的工作都非常繁忙,緊張,壓力大,而且是完美主義者。

休閑病現(xiàn)在醫(yī)學界仍然在爭論當中,懷疑自己有這類似問題的患者,不要擔心,只要平常多做運動,放鬆心情,建立新興趣,合理安排工作與休息都能改善這些癥狀。針灸與中藥也能有效地調(diào)節(jié)情緒,疏肝解郁,疏導經(jīng)絡(luò),活血化瘀止痛,有效地消除休閑病的各種癥狀。

文:嚴耀堅中醫(yī)師

香港中醫(yī)綜合中心

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