「老人家看東西總是模糊一點(diǎn)的了?！惯@句說話好像是每一位長(zhǎng)者掛在嘴邊的口頭禪。不少人都認(rèn)定「年紀(jì)大機(jī)器壞」，視覺退化也是一種必然，然而有些情況下，視野模糊ABC終可導(dǎo)致失明。在香港，有超過16萬(wàn)人患有老年性黃斑點(diǎn)病變（AMD），是指黃斑點(diǎn)位置隨著年齡的增長(zhǎng)，逐漸出現(xiàn)萎縮及退化的情況，影響患者分辨顏色、物件大小及進(jìn)行精細(xì)閱讀的活動(dòng)。老年性黃斑點(diǎn)病變與「老花眼」不同的是它是需要醫(yī)治的，若造成延醫(yī)，視力便會(huì)ABC受損。世界衞生組織更把老年性黃斑點(diǎn)病變列為致盲殺手第3位。

老年性黃斑點(diǎn)退化患者早期可能沒有明顯徵狀，但當(dāng)zhongyang視力受損時(shí)，患者可能會(huì)出現(xiàn)各類病徵，包括︰zhongyang視力模糊（如閱讀時(shí)感到字體模糊）、zhongyang視力有彎曲及變形、影像zhongyang出現(xiàn)黑暗地區(qū)或白影，以及視物時(shí)色彩暗啞等等。

老年性黃斑點(diǎn)病變的發(fā)病年齡大多于55歲左右，然而患有深近視的人口亦愈來愈多， 現(xiàn)在的發(fā)病年齡愈趨年輕化，甚至有患者在四、五十歲已經(jīng)發(fā)病。發(fā)病的原因除了年齡增長(zhǎng)使視網(wǎng)膜細(xì)胞退化及家族遺傳外，日常生活習(xí)慣亦會(huì)影響。不少研究已證實(shí)，吸煙人士患黃斑點(diǎn)退化比普通人多逾兩倍。此外，稿脂肪和稿膽固醇的食物亦是危害眼睛健康的元兇之一。

同時(shí)，長(zhǎng)者可多吃對(duì)眼睛健康的食物，如蘊(yùn)含豐富奧米加3的深海魚類或魚油丸、含豐富抗氧化物及葉黃素的深綠色蔬菜、含胡蘿蔔素、維他命A、維他命C、維他命E及鋅的蔬果，以及含豐富玉米黃素的食物，如蛋、菠菜、西蘭花、奇異果及玉米等。長(zhǎng)者亦可諮詢醫(yī)生意見，服用相關(guān)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，大大減低老年性黃斑點(diǎn)病變的發(fā)病率。

文：曹敏兒醫(yī)生